为了坚持个别的食物肾性生涯 ，良多男性个别会试验种种措施来增强阳光。有壮阳补男性最罕用的成果吃甚壮阳措施是饮食疗法 ，经由吃一些具备壮阳熏染的艰深食物来后退他们的性能耐
，这样他们就能在妻子面条件醒自己的壮阳风。以是补肾 ，女子想要补肾壮阳 ，食物肾吃甚么最佳 ？

壮阳食物1 ：虾

虾滋味鲜美，有壮阳补具备很高的成果吃甚补益以及药用熏染。中医以为 ，它味甘咸，壮阳性温，补肾具备壮阳益肾、食物肾补精 、有壮阳补通乳的成果吃甚成果。凡久病体虚，气短有力 
、不想吃工具的人可能把它看成滋补食物。人们常吃虾，有强体健身的熏染 。

壮阳食物2:泥鳅

泥鳅含有优异卵白质、脂肪以及维生素A 、维生素B1.烟酸
、铁 、磷
、钙等 。味甘平，具备补中益气 、养肾生精的成果。对于调节性功能有很好的下场。泥鳅含有增长精子组成的特殊卵白质。成年男性每一每一吃泥鳅 ，可能滋润以及强体健身  。